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Cómo ayudar a los niños a afrontar la pandemia de la COVID-19

En este momento de crisis que vivimos también es importante en forma sencilla poder explicarles a los más pequeños del hogar. La COVID-19 (coronavirus) se ha convertido en el tema diario de conversación y usted, como la persona responsable del bienestar de sus hijos, posiblemente se pregunte cómo darles lo necesario para su desarrollo y ayudarlos a entender el coronavirus. Aquí tienes 3 pasos para comenzar con los más pequeños

CUARENTENA: cómo nos afecta

Nos parece importante como colegio que nuestra comunidad educativa sepa como actuar y que nos puede pasar aplicada la cuarentena. La cuarentena, sin lugar a dudas, es una de las medidas que más ha alterado las formas habituales de convivir y para la cual no estábamos preparados social y emocionalmente. Es comprensible que, ante situaciones de incertidumbre e información en constante actualización, aparezca el temor y la ansiedad. Estas reacciones son esperables, e incluso, necesarias para mantenernos en alerta y atentos. Sin embargo, cuando se vuelven muy intensas o se prolongan en el tiempo, pueden afectar nuestro bienestar y salud mental

Como cuidar a alguien:  enfermo en casa

Consejos para cuidadores Si cuida a una persona con COVID-19 en casa o en entornos que no son de atención médica, siga estos consejos para protegerse y proteger a los demás. Sepa qué hacer cuando una persona tiene síntomas de COVID-19 o cuando le diagnosticaron el virus. También debería tener en cuenta esta información cuando cuida a las personas con pruebas de laboratorio con resultado positivo que no presentan síntomas.

Apoyo psicológico durante la pandemia del Coronavirus

Desde el inicio del brote de coronavirus la población empezó a atravesar un momento de incertidumbre y de dudas que poco a poco puede afectar la salud mental de las personas. La situación sanitaria que estamos viviendo está causando entre la población síntomas como: nerviosismo, incertidumbre, miedo, falta de apetito, dificultades para conciliar el sueño… El hecho de que nuestra rutina se haya modificado, el hecho de tener menos actividad: no salir, no hacer ejercicio físico al aire libre… Genera cierto nivel de estrés y ansiedad, por lo aquí les dejamos algunos consejos importantes, para cuidar nuestros niños

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